In deze onrustige tijden is Mindfulness populairder dan ooit. Met deze vorm van meditatie leer je om in het hier en nu aanwezig te zijn en niet constant te piekeren over alles wat nog moet gebeuren. Verleg je aandacht om niet langer op onaangename gedachten te fixeren en verminder zo stress en vermoeidheid.

Download deze cursus en raak vertrouwd met alle vormen en technieken van Mindfulness. Herstel je energiebalans en verbeter de relatie met jezelf en de wereld om je heen. Via Meer Huishoudbeurs betaal je hiervoor nu slechts €14,95 in plaats van €79,-!

De cursus bestaat uit meerdere lessen in de vorm van e-books en video’s die los van elkaar te volgen zijn.